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南通防治阳痿要注意哪些问题

来源:南通广济门诊 时间: 2019-08-18 10:07

  南通防治阳痿要注意哪些问题?对于任何疾病,我们都讲求“治病不如防病”,正确认识疾病,对其致病因加以了解,可以有助于更好的预防疾病。下面我们就来了解一下防治阳痿要注意哪些问题?


  1、调适心理压力


  要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中。


  2、节房事戒手淫


  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。


  3、注意饮食调理


  多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。


  4、适度加强锻炼


  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。


  5、合理用治疗


  对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下,不是单纯使用壮阳物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。

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